- Arthrose – bundesweit erstes zertifiziertes Arthrosezentrum DGFAM
Was ist Arthrose? Wie entsteht sie? Warum verursacht sie Schmerzen? Biologische Behandlungsmöglichkeiten - Osteoporose – Osteologe DVO / ambulantes osteologisches Schwerpunktzentrum DVO / Forschungszentrum – Studienzentrum DVO
Was ist Osteoporose? Wie wird sie festgestellt? Bedeutung einer knochenfreundlichen Ernährung, Medikamente - Rückenschmerzen – Referent für rückengerechte Verhältnisprävention Präventionsmaßnahmen, ergonomische Verbesserungen des Arbeitsplatzes (Bürostuhl, Stehhilfe) und im Alltag (rückengerechte Matratzen für einen gesunden Schlaf, geeignetes Schuhwerk etc.)
- Knorpel- und knochenfreundliche Ernährung
Wie halte ich meine Knochen gesund! Prävention von Arthrose, Arthritis, Rheuma und Osteoporose - Wechselwirkung von Medikamenten und Nahrung – Gefahr nicht nur am Arbeitsplatz
Getränke und Nahrungsmittel können die Wirkung von Medikamenten beeinflussen. Das betrifft über 300 Arzneimittel-Wirkstoffe. Durch die Nahrung kann die Aufnahme und Ausscheidung eines Arzneistoffes entscheidend beeinflusst werden. Dies kann zu einer Wirkungsverzögerung, einem Wirkverlust aber auch zu einer Überdosierung des Medikamentes führen. - Ernährung im Alter / Fit ab 50 – Wie bleibe ich vital
Im Mittelpunkt des Vortrags steht die Ernährung als wichtigster Gesundheitsfaktor- besonders im fortgeschrittenem Alter. Altern ist ein natürlicher Prozess und beginnt nicht erst ab dem 50. oder 60. Lebensjahr. - Säure – Basen – Gleichgewicht
Warum macht zuviel Säure unseren Körper krank? Auswirkung einer Übersäuerung und die hierdurch mit verursachten vielfältigen Beschwerden und Krankheiten, insbes auf unser Knochengerüst (Arthrose, Arthritis, Rheuma u. Osteoporose) - Sportlerernährung
Bedeutung des geeigneten Flüssigkeitsersatzes beim Sport (Leitungswasser? Mineralwasser? Sportlergetränk?) Bedeutung der darin enthaltenen Mineralien (Magnesium, Kalzium etc.). Ernährungsfehler beim Hobby- und Leistungssportler (Traubenzucker? Müsliriegel?). Ernährungsplan in der Trainingsphase bzw. am Spieltag. - Sportverletzungen
Erstbehandlung – Einschätzung des Verletzungsausmaßes. Kältetherapie mit HOT ICE bei Bänderverletzungen.Ersttherapie bei Hautverletzungen. Therapie bei Muskelverletzungen (Pferdekuss, Zerrung, Faserriss, Bündelriss). Bedeutung des geeigneten Mineralwassers. Leistenbeschwerden.
Vortrag für Betriebe und Behörden im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung auf Anfrage!
Kommende Themen:
- Ausgeschwitzte Mineralstoffe ersetzen! – Termin folgen
- Vitaminmangel unterschätzt – Fettlösliche Vitamine – Termin folgen
- Vitaminmangel trotz übervoller Teller – Wasserlösliche Vitamine – Termin folgen
- Sturzgefahren erkennen – Stürze vermeiden –Termine folgen
Wenn der Boden plötzlich wackelt. Was hilft Stürze zu verhindern? Physiotherapie, arthrosespezifische Therapie, Medikamentennebenwirkungen, Änderungen im Wohnbereich, …
Dr. med. Peter Krapf
- Facharzt für Orthopädie
- Durchgangsarzt (Arbeits- und Schulunfälle)
- Arthrosezentrum DGFAM (erstes bundesweit)
- Ernährungsmediziner DAEM/DGEM
- Schwerpunktpraxis Ernährungsmedizin BDEM
- Naturheilverfahren
- Osteologe DVO
- ambulantes osteologisches Schwerpunktzentrum DVO
- Osteologisches Studienzentrum DVO
- Physikalische Therapie
- Therapeut in der Mikronährstoffmedizin
- Burn-out Therapeut
- Rückenschullehrer
- Referent für rückengerechte Verhältnisprävention
- betriebliche Gesundheitsfürsorge
Mitglied des Kneippbundes
Mitglied des Kneippärztebundes
1. Vorsitzender des Kneipp Vereins Trier
Autor des Kneippverlages